Pauline

Lors du cycle de règles, chaque femme souffre plus ou moins de douleurs physiques voire psychologiques durant des jours. En effet, une femme sur trois souffrent de différents maux durant son cycle de règles. C’est une période complexe, durant en moyenne une semaine, jouant une tension sur le corps et qui peut altérer la santé des femmes.  Mais avant la période fatidique et comme son nom l’indique, plus de 50% des femmes sont affectées par le syndrome prémenstruel, aussi appelé SPM. Quésaco ? Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui commencent quelques jours avant la période de règles et qui se terminent le plus souvent avant le début des pertes. En clair, même la période avant les règles peut être une réelle galère… Comment cela se traduit-il et comment identifier le syndrome prémenstruel ? Les troubles et douleurs liées aux menstruations peuvent être aléatoires selon…