Movember : Novembre, le mois de la moustache ?

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Movember : Novembre, le mois de la moustache ?

L’essentiel en quelques lignes


En novembre, on laisse pousser sa moustache pour sensibiliser à la santé masculine et ouvrir la conversation : c’est Movember. Né en Australie en 2003, le mouvement soutient la lutte contre les cancers de la prostate et du testicule, la santé mentale et la prévention du suicide. Du 1er au 30 novembre, le défi traditionnel consiste à partir rasé puis à laisser pousser uniquement la moustache. Sans moustache, vous pouvez aussi participer au défi Move, organiser une collecte ou partager des informations de prévention.


Pourquoi se laisse-t-on pousser la moustache en novembre ?

La moustache, un symbole pour lancer la conversation

Le nom Movember associe « Mo », diminutif de moustache en anglais, et « November », novembre. Le mouvement est né à Melbourne, en Australie, en 2003. Travis Garone et Luke Slattery ont réuni trente participants autour d’un défi : remettre la moustache au goût du jour. L’initiative a ensuite évolué vers une mobilisation pour la santé des hommes. Aujourd’hui, la moustache sert de point de départ à une discussion. Une question comme « pourquoi tu laisses pousser ta moustache ? » permet de présenter le mouvement, de partager une information ou d’inviter à soutenir une collecte.

Une moustache qui fait parler
Le défi ne consiste pas uniquement à changer de style. Il s’agit de profiter de cette visibilité pour ouvrir la conversation sur la santé masculine.


Les cancers masculins mis en lumière

Movember porte notamment sur le cancer de la prostate et le cancer du testicule. Le mouvement agit également pour la santé mentale et la prévention du suicide. Ces sujets ne concernent pas uniquement les hommes qui participent au défi. Les proches peuvent aussi contribuer en partageant des ressources fiables, en prenant des nouvelles ou en aidant une personne à trouver un professionnel de santé.


Movember : Novembre, le mois de la moustache ?

Les règles de Movember

Le Shave Down du 1er novembre

Pour relever le défi traditionnel de la moustache, les participants commencent le 1er novembre avec un visage rasé. Ce départ est souvent appelé Shave Down. La moustache pousse ensuite au fil du mois. Vous pouvez vous inscrire sur le site officiel de Movember, créer votre profil et expliquer les raisons de votre engagement.


Ni barbe, ni bouc : seulement la moustache

Dans les règles du défi traditionnel, la moustache reste distincte de la barbe et du bouc : elle ne rejoint pas les favoris et ne se prolonge pas autour du menton. Le principe est de la laisser pousser et de l’entretenir pendant novembre, puis de l’utiliser pour sensibiliser et collecter des fonds. Vous souhaitez garder votre barbe ? Vous pouvez tout de même soutenir Movember. Le défi de la moustache est une façon de participer parmi d’autres : marche, course, événement ou don.

La moustache est un symbole, pas une condition d’engagement
Tout le monde peut contribuer à la mobilisation, quelle que soit sa pilosité.


Movember : dates et déroulé

Du 1er au 30 novembre

Le mois de la moustache commence le 1er novembre et se termine le 30 novembre.

Moment Une façon de participer
Avant novembre Choisir votre défi et préparer votre collecte
Le 1er novembre Commencer le défi moustache avec un visage rasé
Pendant le mois Partager votre démarche, bouger et sensibiliser
Le 30 novembre Faire le bilan de votre mobilisation
Après novembre Continuer à parler de santé et à prendre des nouvelles

Vous pouvez participer seul, entre amis, avec une association ou au sein de votre entreprise. Pensez à expliquer la cause soutenue et la destination des fonds lorsque vous organisez une collecte.


Le défi Move

Move consiste à marcher ou courir 60 kilomètres pendant novembre, en une fois ou en répartissant la distance sur le mois. Movember associe cette distance aux soixante hommes qui meurent par suicide chaque heure dans le monde, selon le chiffre utilisé dans sa campagne. Le défi vise à sensibiliser et à financer des actions en faveur de la santé masculine. À chacun son rythme : quelques kilomètres lors de plusieurs sorties, des trajets à pied ou une marche organisée avec des proches.
Découvrir le défi Move sur le site officiel.


Movember ou Novembre bleu : quelle différence ?

Les deux expressions sont souvent employées ensemble, mais elles ne désignent pas exactement la même chose. Movember est le nom d’un mouvement international et de l’organisation qui le porte, avec ses défis et ses collectes. Novembre bleu est une appellation utilisée en France pour des actions de sensibilisation à la santé masculine, notamment aux cancers masculins. Des établissements de santé associent explicitement les deux termes dans leurs campagnes.

Expression Ce qu’elle désigne
Movember Un mouvement international, une organisation et des modalités de participation
Novembre bleu Une appellation utilisée pour des actions de sensibilisation menées en novembre

Une action locale de Novembre bleu ne correspond donc pas nécessairement à une collecte au profit de Movember. Vérifiez toujours l’organisateur et le bénéficiaire annoncé.


Movember : Novembre, le mois de la moustache ?

Movember et la prévention

Le dépistage des cancers masculins

Parler de prévention ne signifie pas recommander les mêmes examens à tous les hommes. Pour le cancer de la prostate, l’Assurance Maladie rappelle que le dépistage systématique par dosage du PSA n’est pas recommandé chez les hommes sans symptôme. Une démarche individuelle se discute avec le médecin, après information sur les bénéfices, les limites et les risques des examens. Pour le cancer du testicule, une masse peut être découverte par la personne elle-même ou lors d’un examen médical. Des examens sont ensuite nécessaires pour en déterminer la nature : l’autopalpation ne permet pas de poser un diagnostic. Retrouvez également notre articlele dépistage du cancer chez l’homme pour poursuivre votre lecture.

Une question de santé mérite d’être posée
Une masse nouvelle, une augmentation de volume ou une gêne persistante au niveau d’un testicule doivent conduire à demander un avis médical. Ces signes peuvent avoir plusieurs causes et ne signifient pas automatiquement un cancer.


L’autopalpation : connaître son corps et remarquer un changement

L’autopalpation consiste à examiner doucement ses testicules pour se familiariser avec leur aspect et repérer une éventuelle modification. Dans les supports de sensibilisation réalisés avec le CHU de Lille, ce geste est présenté comme une habitude à pratiquer après une douche, lorsque la peau des bourses est plus souple. Retrouvez les explications dans le guide de l’autopalpation. Si vous remarquez quelque chose d’inhabituel, consultez plutôt que de multiplier les vérifications ou de chercher à interpréter seul ce que vous sentez.

Une douleur brutale relève de l’urgence
Une douleur testiculaire soudaine et intense nécessite une prise en charge sans attendre. Appelez le 15 ou le 112, ou rendez-vous aux urgences.


Les conseils de Lemahieu

Notre engagement avec le CHU de Lille

Maison Lemahieu s’est mobilisée aux côtés du CHU de Lille à travers la campagne « Je me tâte ». Cette collaboration a associé un boxer fabriqué dans nos ateliers à un support pédagogique sur l’autopalpation. Les éditions solidaires ont permis de sensibiliser aux cancers masculins et de collecter des fonds au profit du Fonds de dotation du CHU de Lille. Au-delà d’une édition ou d’un produit, notre intention reste la même : rendre le sujet plus accessible et encourager les échanges. Un message peut faire sourire tout en donnant envie de s’informer.


Des sous-vêtements homme fabriqués en France

Notre métier est de fabriquer les essentiels que vous portez au quotidien. Dans notre atelier de Saint-André-lez-Lille, nous tricotons les mailles, puis nous coupons et confectionnons nos vêtements et sous-vêtements. Pour votre confort, choisissez une coupe et une taille dans lesquelles vous bougez librement. Votre préférence peut aller au boxer, au caleçon ou au slip : l’essentiel est de trouver un ajustement agréable. Nos guides boxer, caleçon ou slip et sous-vêtement trop serré vous aident à comparer les options. Pour la curiosité, découvrez aussi l’histoire du slip.


Ce qu’il faut retenir


  • Movember se déroule du 1er au 30 novembre.
  • La moustache sert à ouvrir la conversation sur la santé masculine.
  • Le défi traditionnel commence rasé le 1er novembre, puis laisse place à la moustache.
  • Move propose de marcher ou courir 60 kilomètres pendant le mois.
  • Vous pouvez contribuer sans moustache, par une collecte, un événement ou un don.
  • Les examens de dépistage se discutent avec un professionnel, l’autopalpation ne remplace pas un diagnostic médical.
  • Lemahieu a participé à la sensibilisation avec le CHU de Lille, à travers « Je me tâte ».

FAQ – Tout savoir sur Movember

Pour attirer l’attention sur la santé masculine, lancer des conversations et soutenir des collectes. La moustache est le symbole historique de Movember.

Movember 2026 commence le 1er novembre et se déroule jusqu’au 30 novembre.

Le défi traditionnel consiste à partir rasé puis à laisser pousser uniquement la moustache. Vous pouvez toutefois garder votre barbe et participer autrement, notamment avec Move, un événement ou un don.

Vous pouvez marcher ou courir dans le cadre de Move, organiser une rencontre, soutenir une collecte ou partager des informations fiables.

Le mouvement porte également sur la santé mentale et la prévention du suicide.




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